Meduňka

Meduňka - Balzám pro duši

Meduňku mají velmi rády včely, a proto je tato rostlina oblíbená i mezi včelaři, a to již déle než 2 000 let. Nepřekvapí nás tedy, že odborný název pro tento rod je Melissa, což v řečtině znamená „včela“. Meduňka má také silné léčebné vlastnosti. Uklidňuje žaludek, nervy, podporuje klidný spánek a pomáhá při léčbě herpesu.

Starořecký lékař Dioscorides přikládal listy meduňky na povrchové rány a přidával ji do vína, aby tímto přípravkem léčil různá onemocnění. Římský přírodní léčitel Plinius ji doporučoval k zastavení krvácení. V 10. století n. l. ji arabští lékaři předepisovali při nervozitě a úzkostných stavech. Známý arabský lékař 11. století Avicenna napsal: „Meduňka uklidňuje mysl a rozveseluje srdce.“ Evropané si ve středověku oblíbili arabský způsob užití meduňky při nervozitě a úzkostných stavech. Meduňková voda se stala tak oblíbeným uklidňujícím a sedativním prostředkem, že ji Karel Veliký přikázal pěstovat v každé zahradě s léčivými bylinami ve svém království, aby zabezpečil potřebné množství této byliny. Ve středověku rozšířili evropští bylináři dřívější způsoby využití této léčivé rostliny, když ji začali předepisovat téměř na všechny nemoci: nespavost, artritidu, bolest hlavy, bolest zubů, vřídky, zažívací potíže, křeče a různé menstruační problémy. Vlastně ji předepisovali tak často, že se jí začalo říkat všelék. V Severní Americe věnovali kolonisté této včelami oblíbené rostlině jen velmi malou pozornost. Používali ji zejména k utišení menstruačních bolestí a k podpoře tvorby potu, což byl tradiční způsob léčby horečnatých onemocnění. Američtí eklektici 19. století, předchůdci dnešních přírodních léčitelů, také meduňku používali jen poskrovnu. Navzdory jejímu dlouhodobému využití ke zklidnění mysli ji považovali za středně silný povzbuzující prostředek. Současní bylináři využívají tradičně známou bylinu jako uklidňující prostředek, přípravek k podpoře trávení, dále pak k léčbě ran a virových infekcí.

Účinky

• Poranění
  Dioscorides měl pravdu přinejmenším v jednom léčebném využití meduňky. Rostlina obsahuje chemické látky zvané polyfenoly, které účinně hubí několik druhů choroboplodných bakterií, mezi nimi například rody Streptococus a Mycobacteria. Další složkou byliny je eugenol, přírodní anestetikum, které pomáhá snižovat bolestivost ran.
  
  
• Herpes a další virová onemocnění
  Výzkum potvrdil, že bylina má antivirový účinek. Aby byla léčba účinná, musí se s aplikací meduňkového krému začít hned v počáteční fázi oparu.
  
  
• Nespavost
  Studie zjistily, že několik složek meduňky - včetně silice, která rostlině dává její příjemnou vůni, má uklidňující účinky. To potvrzuje tradiční využití rostliny jako relaxačního prostředku. Komise, která vyhodnocuje léčivé rostliny, schvaluje meduňku k léčbě nespavosti.
  
  
• Zažívací potíže
  Němečtí vědci zjistili, že meduňka uklidňuje hladké svalstvo zažívacího ústrojí, čímž bylo potvrzeno tradiční využití této léčivé rostliny ke zklidnění trávení. Komise doporučuje meduňku k léčbě zažívacích potíží.
  
  
• Ženské zdravotní záležitosti
  Byliny, které uvolňují hladké svalstvo trávicího ústrojí, mají stejný účinek i na hladké svalstvo dělohy. Tím by se dal vysvětlit tradiční způsob využití meduňky k léčbě bolestí spojených s menstruací. Je zajímavé, že meduňka byla také doporučována jako prostředek povzbuzující děložní stahy, který tak měl vyvolat zpoždění menstruace. Žádný vědecký výzkum se zatím k tomuto protichůdnému tvrzení nevyjádřil. Ze jmenovaného důvodu by se měly těhotné ženy užívání této byliny raději vyhnout.

Výzkumy ukázaly, že meduňka ovlivňuje činnost tyreoidálního stimulačního hormonu, z čehož lze usuzovat, že by mohla být v budoucnu používána při léčbě nadměrné činnosti štítné žlázy. Protože meduňka ovlivňuje činnost tyreoidálního stimulačního hormonu, mohla by vyvolat potíže spojené s nedostatečně aktivní štítnou žlázou. Pro dospělé, s výjimkou těhotných a kojících žen a lidí, kteří mají potíže se štítnou žlázou, je meduňka podávaná v běžně doporučovaných dávkách považována za bezpečnou. Pokud se během užívání objeví menší zdravotní komplikace, například bolest břicha nebo průjem, snižte dávkování nebo drogu přestaňte užívat úplně. Jestliže se vaše zdravotní problémy nezlepší do dvou týdnů nebo se dostaví nežádoucí vedlejší účinky, informujte o tom svého lékaře.